Kiwano owoc wlasciwosci › Żywienie › Owoce. 1 Kiwano pomimo swojego niezwykle egzotycznego wyglądu, coraz częściej gości w polskiej kuchni. Jest to owoc, który pochodzi z Afryki. 2 Jak jeść kiwano? Jeśli owoc nie jest jeszcze w pełni dojrzały, nie będzie miał dobrego smaku. Najlepiej więc wybierać dojrzałe sztuki (o. 3 Ogórek afrykański to owoc korzystnie wpływający na nasze zdrowie. Dzięki witaminie E chroni skórę przed promieniowaniem UV, zapobiega. 4 Jeszcze nie do końca odkryty, owoc kiwano może przynieść zdecydowanie więcej korzyści dla ludzkiego organizmu niż sztuczna suplementacja. Dodatkowo owoc wykazuje właściwości przeczyszczające i moczopędne. 5 Kiwano - witaminy i wartości odżywcze. Kiwano to prawdziwa bomba witaminowa. W jego wnętrzu znajdziemy ważne dla naszego organizmu witaminy - witamina A, witaminy z grupy B (witamina B1, B2, B3, B5, B6 i B9) i witamina C oraz beta karoten, które zaliczane są do substancji antyoksydacyjnych. Afrykański ogórek jest znakomitym źródłem. 6 Kiwano dzięki wysokiej wartości odżywczej wykazuje liczne właściwości prozdrowotne. Substancje w nim obecne zapewniają prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego chroniąc przed różnymi schorzeniami, nadciśnieniem tętniczym i miażdżycą. 7 Jakie właściwości mają owoce kiwano? Zawartość wielu składników odżywczych w miąższu i nasionach owoców wykazuje wiele właściwości prozdrowotnych. Naturalnie występujące witaminy i składniki mineralne są lepiej przyswajalne przez organizm człowieka niż suplementy diety. 8 Źródło: RF W skrócie Kiwano - nazywane też afrykańskim lub kolczastym ogórkiem - to egzotyczny owoc, który w istocie jest gatunkiem ogórka i należy do rodziny dyniowatych. Kiwano zawiera wiele witamin i minerałów cennych dla zdrowia, a przy tym jest niskokaloryczne. Można je jeść samodzielnie lub dodawać do różnych potraw. 9 Ogórek kiwano – właściwości i zastosowanie (Flickr) Kiwano, zwany też ogórkiem rogatym lub kolczastym, to egzotyczny owoc pochodzący z tropikalnych krajów Afryki. Wygląda jak krzyżówka cytryny i ogórka z kolcami na powierzchni całej skórki. W smaku przypomina kiwi i banana - stąd zresztą wzięła się jego nazwa. Kiwano uprawa 10 Owoc kiwano jest średniej wielkości i ma ciemnożółtą lub pomarańczową barwę. Trochę przypomina owalną dynię ozdobną, a trochę melona z kolcami. W Polsce nie. 11